Wie man Haarwachstum anregt / 7 bewährte Tipps

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Das Haarwachstum besteht aus einem Haarzyklus, der aus drei Hauptphasen besteht.

Anagén ist ein Anstieg der Schlafphase, die 3-6 Jahre dauert. Im Durchschnitt ist in der Wachstumsphase 85% der Haare auf dem Kopf. Katagén ist eine kurze übergangsphase, das Haar dauert ein paar Wochen. Telogen gleichzeitig-die Phase, in der das Haar stirbt und fällt, dauert mehrere Monate. Während der gesamten Existenz des Balgs wird der Haarzyklus mehrmals wiederholt, bis der aktive Follikel vollständig unsterblich ist.

Haarwachstum und Haarzyklus – wie Haare wachsen?
Jedes einzelne Haar durchläuft verschiedene Wachstumsphasen unabhängig vom Rest der Haare auf dem Kopf.

In den Leuten, die nicht unter Haarausfall-Problemen leiden, ungefähr 90% des Haares auf der Kopfhaut in der anagén-Phase genannt, während 10% in der Rest-telogen-Phase gleichzeitig ist.

Die Wachstumsphase-Anagen dauert 2-6 Jahre, Wonach der Haarfollikel eine kurze Phase der prechodnou, genannt Katagén (dauert 1 – 2 Wochen) und in zápätí kommt die Ruhephase des Telogen zur gleichen Zeit, die 2 – 4 Monate dauert. Nach der Phase der Telogénnej fällt das Haar natürlich aus und wird durch seinen Nachfolger ersetzt, der wieder in die Phase der Anagénnej zurückkehrt.

Haar-Wachstum-Kurs
Wie wir oben geschrieben haben, durchläuft jedes Haar eine Wachstumsperiode in verschiedenen Stadien unabhängig von den übrigen Haaren auf dem Kopf.Insgesamt ist etwa 90% der Haare auf dem Kopf in Anagéne, während die restlichen 10% in Telogéne ruhen.

Phase des Haarzyklus-klicken Sie auf das Bild zu vergrößern

Anagén-zum dauerhaften Haarausfall kann nur in der aktiven Wachstumsphase auftreten.
Katagén-haarkugeln allmählich heraus zur Hautoberfläche und die hautpapille beginnt sich vom Balg zu trennen.
Telogen in diesem Fall-dermal PAPIL aus dem Follikel vollständig getrennt.
Späte Telogen gleichzeitig / zurück zu anagénu-dermal papilla wieder, drücken Sie die vlasovému Zwiebel und Haar beginnt das Gehäuse, um neue Haare zu bilden.
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Haarausfall-natürlicher Teil des Haarzyklus
Der Natürliche Teil des Haarzyklus ist auch ein schwacher Haarausfall. Normalerweise verliert ein Tag durchschnittlich 50 bis 100 des Haares, in androgener Alopezie kann es bis 200 Haare jeden Tag sein. Große Haarwuchs-Recovery-Medikamente wie Nanogen Serum, oder zum Beispiel Minoxidil, verursacht eine Art temporäres ubúdanie Haarwachstum, auch „Linka“genannt. Der Grund dafür ist, dass beschädigtes Haar durch Ihre Erben ersetzt wird. Und bis zu 90% der Haare zurück zu Anagénu, müssen wieder schnell gehen Telogénom, fallen aus, und dann wieder in Anagéne beginnen, diesmal mit einem gesünderen und trvácnejším Wachstum.

Was für ein gesundes Haarwachstum zu tun?
Eine ausgewogene Ernährung und eine Kombination von Nährstoffen ist wichtig. Wir empfehlen, viel Obst, Gemüse, Proteine, Vollkorngetreide zu konsumieren. Darüber hinaus sind Lebensmittel Reich an biotínu, wie Nüsse, brauner Reis und Hafer.

Einfacher Tipp für dickes Haar:
Wenn jede Art von Behandlung, Therapie oder Behandlung von Haarausfall und deren Erholung, können wir nicht sofort Ergebnisse erwarten. Haarwachstum ist der Prozess langsam und braucht Zeit. Viele von uns wollen jedoch so schnell wie möglich gesunde und Dicke Haare haben.

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