Möchten Sie lange Haare haben, aber es scheint, dass Sie fast unmöglich sind, Sie zu bekommen?
Nach einer Weile beginnen Sie zu Splittern, vypadáva und verschwinden? Lange und gesunde Haare zu haben ist nicht so schwierig, wie es scheinen mag. Die Einhaltung der Regeln, die in diesem Artikel gelesen werden, um Ihnen lange und gesunde Haare so schnell wie möglich gewachsen zu geben.
Die richtige Pflege beginnt mit einer schonenden Haarwäsche
Häufige Haarwäsche ist unnötig belastend und trocknet. Výlučok aus Talgdrüsen-Talg, macht die Haut weich, schützt Sie und schützt das Haar vor vysychaním und Bruch. Da neumyté-Haare nicht sozial geeignet sind, versuchen Sie manchmal, anstelle des klassischen Waschens ein Trockenshampoo zu verwenden, das unerwünschte Gerüche, Verunreinigungen und überschüssiges öl entfernt. Es wird in Form eines Sprays aufgetragen und dann abgezogen.
Empfehlen Sie zum Beispiel: Tigi Trockenshampoo. Die ersten Haare sorgfältig rozčešte das Risiko Ihrer zauzlenia zu minimieren.
Ein einfaches waschen der Haare mit Shampoo kann mehr Schaden anrichten, als wir denken. Haare nie nevrstvite auf dem Kopf und nedrhnite. Tragen Sie Shampoo auf korienkom, NAPE Ruste es und sanft rozotrite bis zu den Spitzen, und lassen Sie das Shampoo über die gesamte Länge der Haare einfach fließend nach unten. Vermeiden Sie auch die Verwendung von heißem Wasser und bevorzugen Sie Sie mit warmem Wasser.
Jeder trifft ein anderes Shampoo. Im Allgemeinen können wir jedoch sagen, dass, wenn Sie dickes, stark beschädigtes Haar mit rozštiepenými Fingerspitzen haben, gut im poslúžite Shampoo L ‚ oréal Professionnel Reparatur. Wenn Ihr Haar ziemlich weich ist, schwach, nedorastajú, aber mit neštiepia und zur gleichen Zeit sind Sie ein Fan von Naturkosmetik, versuchen Sie Goji-Beeren-Shampoo. Dieses Shampoo enthält 93 % Natürliche Inhaltsstoffe, Dank Ginseng stärkt die Haarwurzeln. Eine gute Option ist auch Kosmetik Klorane, Kérastase, Matrix ist ein natürliches Brett.
Haarpflege nach dem waschen
Verwenden Sie nach dem waschen eine Conditioner oder Maske auf dem Haar unter Berücksichtigung des haarzustandes. Kosmetik, wie bei Shampoos, wird ersetzt. Lange Haare, besonders trocken, brauchen hutschiu Ernährung. Kaufen Sie so uhladzujúcu Maske auf Ihrem Haar. Jemand trifft ziemlich Naturkosmetik, der andere liebt glätten das Haar nur mit Silikonen zu нештиепилили und дорастли.
Schöne und glänzende Haare können Sie dazu beitragen, každotýždennými Wraps. Zu Ihren Lieblings kondicionéru oder Masken, können Sie auch reines kaltgepresstes öl hinzufügen. Die Favoriten sind die folgenden öle: Kokosnuss, Argan, Rizinus und Avocado.
Wenn Sie zum Beispiel Natürliche zástanky Bubou-Wraps mit Eigelb verwenden, vergessen Sie nicht, nach dieser Pflege eine nahrhafte Maske zu verwenden.
Vergessen Sie nešetrné Schlag trocknen meine Haare mit einem Handtuch, das die Struktur der Haare beschädigt. Haare ziehen es vor, ein Turban in Mode zu wickeln und Sie dann auf die beste Natürliche Weise trocknen zu lassen. Wenn Sie eine Haarstruktur haben, die das Haar nicht natürlich Austrocknen lässt, verwenden Sie vorher mit einem Ventilator ein hochwertiges Schutzspray, das Sie daran hindert, zu brechen. Diese Medikamente siehe bezoplachovej Pflege. Wenn Sie jedoch können, stellen Sie die Hitze des Haares nur in Ausnahmefällen ein. Auch wichtig ist die Qualität des verwendeten Haartrockner oder Bügeleisen.
Regeln für schöne und lange Haare
Verwenden Sie eine Bürste auf dem Haar, dass Ihr Haar nepoláme. Wir empfehlen Teezer Verwicklung der Bürste. Wenn Sie das noch nicht gehört haben, ist es Zeit, es zu beheben.
Um den Schwanz zu schneiden, haben wir jedoch eine große Spitze in Form eines genialen Kunststoff-Gummibänder InvisiBobble Spurlos Haarring, der nicht neestetické otlaky in Ihrem Haar und bietet eine solide halten Sie den Schwanz, ohne zu kneifen. Das Haar ist zusätzlich zu den Gummibändern, die Sie und so Ihre netrhajú. Über Nacht vergessen Sie nicht, das Haar lieber in den Zopf zu mischen, so dass es auf diese Weise können Sie das Risiko von Bruch und mechanische Zerstörung wieder erheblich reduzieren.
Lange Haare brauchen Ernährung und Pflege nicht nur von außen, sondern auch von innen. Für Gesundheit, Stärke und glänzenden Glanz des Haares ist es notwendig, Vitamine wie C, B, A, E, sowie Silizium, Kalzium, Zink oder Magnesium in Ihre Ernährung aufzunehmen. Diese wichtigen Vitamine und Mineralien sind in Hülsenfrüchten, Karotten, brokolici, melóne oder banánoch gefunden. Ananas enthält Biotin in der natürlichsten Form für den Körper. Es ist auch wichtig, die Aufnahme von Proteinen, nützlichen Fetten zu erhöhen und das richtige Trinkregime zu beobachten.
Grüne Produkte wie Spinat, Rucola, Minze verleihen nicht nur dem Haar, sondern auch der Haut Glanz. Die Ernährung umfasst auch Blattgemüse und Salate. Es ist bewiesen, dass bei Ihrer Verwendung nicht nur die Kopfhaut, sondern auch die Haarfollikel mehr Kraft gewinnt. Zu den Gerichten wird auch Kokosöl Hinzugefügt, Nüsse gegessen. All diese natürlichen Fette tragen zur Befeuchtung der Haare bei.
Wenn Sie keine Zeit haben oder einfach nur alle notwendigen Vitamine in einem einzigen Pilula haben möchten, empfehlen wir die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln. Probieren Sie ausgezeichnete Nahrungsergänzungsmittel für das Haarwachstum von den Unternehmen Innéov, Altermed oder Bioderma, die alle oben genannten Substanzen enthalten.
Schließlich ist zu beachten, dass, wenn Sie lange Haare haben wollen, sollten Sie begrenzen Sie schneiden auf das Minimum für die najpoškodenejších alle benötigt. Wählen Sie anstelle der üblichen chemischen Farbe einen Wasserstoff, der das geschwollene Haar bedeckt.
Stress minimieren
Haben Sie jemals bemerkt, dass Ihr Haar ist in der Regel vypadáva, wenn Sie gestresst sind? Stress verursacht Chemische Reaktionen im Körper, die sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken. Diese Veränderungen spiegeln sich im Aussehen wider, auch auf dem Haar.
Machen Sie Ihre Gesundheit einen gefallen, den Sie Stress minimieren können . Wenn es nicht vollständig vermieden werden kann, suchen Sie nach Möglichkeiten, bis zum Ende des Tages Dampf freizugeben . Leichte Bewegung, Massagen und Aromatherapie sind großartige Möglichkeiten, Stress abzubauen und die Gesundheit der Haare zu verbessern. Von allen Möglichkeiten, Haare schneller zu pflegen, ist Stressabbau das, was für Ihren ganzen Körper von Vorteil sein wird.
Lösen Sie Ihre gesundheitlichen Probleme
Wenn Sie richtig Essen und relativ wenig Stress haben, aber Ihre Haare wachsen nicht so schnell, wie Sie möchten, konsultieren Sie Ihren Arzt. Einige Medikamente und Krankheiten können zu einer Verlangsamung oder einem Stopp des Haarwachstums führen. Andere schwere Krankheiten können auch Haarausfall verursachen.
Wenn Sie zu Ihrem Arzt gehen , nehmen Sie eine Liste aller Medikamente mit, die Sie einnehmen, einschließlich rezeptfreier sowie aller Vitamine und Mineralstoffe. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, Ihre Probleme zu identifizieren, die durch etwas ernsteres verursacht werden.
Schaden minimieren
Sobald Ihr Haar beginnt zu wachsen, müssen Sie die Schäden durch stylingovými nástrojojmi und Medikamente zu minimieren. Dies bedeutet, stoppen nátačkám, žehličkám, Farben und andere Arten von Haarausfall Behandlung. Waschen Sie Ihre Haare, lassen Sie Sie trocknen und dann mit steifen, aber weichen Borsten für die Haare. Brechen und Schaden zum Trockner, vermeiden um jeden Preis.
Nicht gerade Chemikalien und Haarausfall-Behandlung, die Ihnen Schaden verursachen können. Tragen in den Haaren zu nahe am Pferdeschwanz, oder Sie verwirrt in kleine Zöpfe können auch zpráčini Haarschaden oder haarsplitter. Vermeiden Sie jede Frisur, die für jeden Teil Ihres Haares zu belastend ist.
Wundermedikamente und biologisch aktive Zusätze für dickes langes Haar
Auf die Frage, wie man ein schnelleres Haarwachstum erreicht? Wunder gibt es keine Antwort. Aber wie Sie sehen können, gibt es viele Möglichkeiten und Möglichkeiten, Haarwachstum und so viele oder noch mehr Situationen zu fördern, die vermieden werden müssen, wenn Sie längere Haare haben möchten. Es gibt jedoch einige Shampoos (revita shampoo) und Vitamin-oder mineralpräparate (wie Foligain), die ein gesundes Haarwachstum stimulieren und das Sie sicher verwenden können.
